RENTRÉE 2014:GRANDE AFFLUENCE,QUELQUES RÈGLES DE SÉCURITÉ À RESPECTER  

Comme vous avez pu le constater mardi soir,il y avait énormément de monde sur la piste avec beaucoup de nouveaux.

A 19h,85 jeunes du club étaient présents et nous comptions 46 adultes RSA.Pour que tout se passe bien nous vous rappelons quelques règles à respecter.

-lorsque vous arrivez,laissez la piste libre pour ne pas gêner les jeunes qui utilisent tous les couloirs.

-lors de l'échauffement,quand vous passez sur la piste,ne courrez pas dans les couloirs 1,2 et 3 et faites attention de ne pas géner les jeunes qui font du sprint.

-pendant la séance,fractionnez dans les couloirs 1 et 2 puis récupérez à partir du couloir 3(ex:vous faîtes les 300m rapide dans le couloir numêro 1 ou 2,puis les 100m de récupération dans le couloir 3).

-le footing de récupération se fait généralement sur la pelouse.

Bonne saison à tous et bienvenue à tous les nouveaux,très nombreux cette année.

Sylvain.