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INTERCLUBS 2015:12 AVRIL 2015

Bonjour à tous et à toutes
Les interclubs départemental tombent cette année le dimanche 12 avril si rien ne change d'ici là.
C'est une compétition par équipes(à partir de cadets) ou l'on additionne les performances de chaque athlète les épreuves sont les suivantes :
100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m féminin, 5000m masculin, 100m haies femini, 110m haies masculin, 3000m steeple, 400m haies, 3000m marche féminin, 5000m marche masculin, 4x100m, 4x400m
Hauteur, perche, longueur, triple saut, poids, disque, javelot, marteau.
Voilà vous avez le choix, il faut au minimum 1 athlète par épreuve et surtout éviter le zéro c'est à dire aucun athlète au départ d'une épreuve.
L'objectif est de faire mieux que l'année dernière ou nous avions fini 2ème avec 24238 points, les premiers Poissy ont réalisé 28295 points. Seul la première équipe peut faire la finale départementale mais la finale c'est secondaire.
L'ambiance est super et c'est avant tout l'esprit d'équipe, on est la pour se faire plaisir.
Si vous êtes intéressé vous pouvez mettre ci-dessous votre nom et l'épreuve ( ou les épreuves) que vous souhaitez faire, ou voir avec votre entraîneur ou moi même.

Pascal Ruiz.

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DIMANCHE MATIN:ENTRAINEMENT AU PATIS

1) Posté par vero le 23/2/2015 à 16h53 (répondre)

Pour moi ce sera le 3000m féminin et pourquoi pas le disque sinon d'autres distances....
A+ Véro

2) Posté par Pat Laf le 23/2/2015 à 16h55 (répondre)

Vu que les France de 10 bornes ont lieu le 19/04 soit 8 jours après, je me contenterais bien du 400m Haies (avec Clément s'il laisse la seconde place au 3000m steeple à un autre vété pour accompagné Pascal Ruiz notre Champion national de la distance).

J'espère que les Interclubs se disputeront plutôt le samedi 11/04 que le dimanche 12/04...

3) Posté par Pascal le 23/2/2015 à 16h56 (répondre)

Au derniere nouvelle nous étions sur le dimanche 12 avril mais les autres années les interclubs était le samedi après midi donc ça peut changer

4) Posté par Pascal le 23/2/2015 à 16h57 (répondre)

Bon personne n'ose s'inscrire à une épreuve
Bon pour part je veux bien faire le 3000m steeple et la hauteur

5) Posté par PIMPON le 23/2/2015 à 16h58 (répondre)

Moi je ferai le poids. Et disque si personne ne veux les prendre

6) Posté par Pascal L. le 23/2/2015 à 16h59 (répondre)

Si pas d'autres candidats plus performants que moi je suis encore partant pour le 3000 m steeple (mon challenge: cette année ne pas prendre un tour par Pascal RUIZ ) sinon ok aussi pour le 5000m.

7) Posté par Ruiz le 23/2/2015 à 17h25 (répondre)

Pour que l'on puisse constituer l'équipe il faudrait que les personnes intéressaient remonte leur nom pour le dimanche 29 mars soit 15 jours avant la Competition

Merci

Pascal

8) Posté par Ruiz aurelie le 23/2/2015 à 17h26 (répondre)

Aurelie fera le 3000m marche

9) Posté par GOETHALS le 23/2/2015 à 23h05 (répondre)

Toujours partant pour le 5000 m marche.

10) Posté par Jean M. le 24/2/2015 à 8h36 (répondre)

je suis partant pour poids et disque.

11) Posté par conin le 24/2/2015 à 8h36 (répondre)

Hello !!! Moi je suis chaud pour une petite distance sur piste aussi je me réserve ce weekend.

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