VENDREDI 21 AVRIL 2017 : ENTRAINEMENT SPECIAL INITIATION LANCER Actualité RSA WEEK-END DU 1ER ET 2 AVRIL : ENTRE MARATHON ET TRAIL

Le week-end du 8 et 9 avril a été très dense en performances pour les athlètes de RSA.

Tout a commencé sur piste le 8 avril à Epernon. 5 de nos athlètyes prenaient le départ du 800 m et du  3000 m du meeting d'Epernon. Aurélie Ruiz, a ainsi battu son record sur 800 m en 2'44"42. Elle va certainement le battre à nouveau lors des prochains 800 m auxquelles elle participera.

sur 3000 m, belles performances aussi de nos représentants. Florent Hervé seul en tête battait son record en 9'37"60 ce qui laisse présager de belles performances à venir notamment sur 3000 m steeple mais avant sur 10 km le 16 avril prochain. Parti trop prudemment, Oumar Barry remonte à la 2ièe place en 9'46"23 mais devrait réaliser de bien meilleures performances, tout comme Théophile Moyrand 5ième en 10'12"19 mais en manque d'entrainement. Enfin, belle prestation de Grégoire Marenghi parti plus lentement mais qui finit vite en 10'20"02. Il devrait largement améliorer cette performances dans les prochaines semaines.

 

Le même jour avait lieu le trail urbain de Chartres. Sur 8 km, Emeline Legorre prend la 1ère place en cadette (30ième féminine et 332ième place au scratch en 45'08"08. Elle Devance Murielle Legorre qui en 55'41" est 304ième féminine et 96ième master1 prenant la 1000ième place de la course. Kevin Conin profitait de la course pour faire un footing. Sur 20 km Stéphane Legorre, qui revient tranquillement après sa blessure, prenait la 155ième place (55ième master 1) en 1h44'38".

Le lendemain, le dimanche 9 avril, Marjolaine Vincent prenait le départ du difficile semi-marathon de liffré et réalisait 1 h 58'32" prenant la 108ième place en féminine (51ième senior femme) dans le cadre de sa préparation marathon. Le parcours difficile et la température n'ont pas permis de battre son record.

Le même jour avait lieu le marathon de Paris avec de belles performances de nos marathoniens du jour. Bertrand Salczer bat son record en 2 h 46'20". Il va certainement améliorer ses autres performances sur les compétitions à venir ayant passé encore un cap, l'émulation à l'entrainement permettant aussi de se fixer des objectifs plus élevés. Philippe Lamirault, perturbé dans sa préparation a eu des crampes au 2ième km. Il finit en marchant en 4 h 09' avec pour objectif de courir à Nantes le 30 avril et y battre son record. Enfin, Marianne Dehaine, pour son premier marathon réalise 4 h 31' atteignant l'objectif fixé. Un nouveau record à battre dans les prochains mois.

 

Enfin, un peu plus au sud, plus particulièrement dans le sud de la France, Wilfrid Giner et Tawos Gonon participaient à une course nature présentant pas mal de dénivelé à Boisseron. Wilfried, prend la 2ime place et gagne en master le 12 km en 44'21". Tawos termine 6ième et 2ième master (44ième au scratch) femme sur le 6,5 km en 30'59"

RSA était sur route, trail urbain, semi-marathon et marathon ce week-end avec de belles performances à la clé.L'émulation de groupe permet en effet de réaliser ses objectifs. Venez donc nous rejoindre afin de bénéficier de l'expérience de chacin quelque soit son niveau et quels que soient vos objectifs.

Thierry

 

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