SEANCES RENFORCEMENT MUSCULAIRE  

  

C'est la nouveauté de cette année, les séances de renforcement musculaire.

 

Celles-ci auront lieu à partir du Lundi 11 Septembre dans le gymnase du Stade du Vieux Moulin à partir de 19h00. 

C'est Philippe Desmets qui vous fera découvrir tous les exercices nécessaires pour compléter votre entrainement course à pied.

 

A noter que pour y participer, vous devez amener votre tapis de sol en mousse.

 

Stéphane